Kalt duschen: Vorteile und Schritt-für-Schritt Anleitung
Nov 03, 2020·Es folgt nun eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du Dich an Kältetraining gewöhnst, mehr Mitochondrien und braunes Fettgewebe bildest und zur thermischen Maschine wirst. Diese Anleitung wird dort enden, wo Du es schon erwartest: Im Eisbad. Kalt duschen Anleitung.